合理的身体動作基礎セミナー開催します。

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合理的身体動作を学ぶ基礎セミナー

合理的身体動作って難しい表現ですが

例えば、
・立ち上がるたびにヨイショと言わないと動けない
・寝違いが多い
・朝いつも足がつる
・体力の低下を感じていて、「筋トレしなきゃ」と勘違いをしているとか
・年齢のせいにして対処療法でしのいでいる

スポーツ系、アスリート系の方なら
・成績の頭打ち
・慢性化した治らない怪我
・強度の強い練習ばかりに頼っていて必要以上に筋肉が発達している
・練習は裏切らない的な思考回路

こういった症状は整体が得意で改善させることも可能ですが、

自身の体の使い方を変えてあげるだけで改善させることもできるのです。

長年にわたって積み重ねてきた習慣性のある生活動作や、

徐々に機能が低下していて知らない間に動きにくくなっているとか、自分ではなかなか気づけないものです。

 

合理的身体動作基礎セミナーでは、座学で身体の本来備わっている特性や、過去の日本人の生活様式などを知り、実技で実際に動いてみて実感してもらう2部形式です。

きっとどんな方にも役に立つ内容です。

まだ募集していますので興味のある方はご検討ください。

合理的身体動作を学ぶ基礎セミナー

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