体のありたい方向へ。

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クライアント様よりいただく。

 

 

「お酒好きですか」

「大好きです」

「はい、これ」

酒豪ではないんですけど。。笑

 

うれしいです。

あったかい。

 

トレイルランナーの女性で、ランニング障害を何とかしたいと、

越谷baseを見つけてご来店いただきました。

 

シンスプリント、足底腱膜炎(足底筋膜炎)
着地はフォアなのか、ヒールなのか

 

あちこち、そちこちの情報に翻弄されるランナーが本当に多いです。

 

正しいフォームなどありません。

 

でも体には動きやすい法則は存在します。

 

それを伝えて、クライアントさんがどう動いていくのか

どれがフィットするのか、しないのか。

 

フォーム改善はじっくりしかありません。

 

そして、
やりたい気持ちと、抑えなきゃいけない気持ちの戦いです。

 

なんとか、改善に向けてひとつひとつ。

体がありたいように
行きたい方向に
生きたい方針に逆らわず。

 

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